Yoga

Yoga ist ein wunderbarer Weg, mit dem eigenen Körper und Geist in Einklang zu kommen.
Im Hatha-Yoga, einer sanften und achtsamen Praxis, wird der Körper flexibler und kraftvoller, gleichzeitig führt das bewusste Atmen in tiefe Entspannung.
Als besonders heilsam, stresslösend und nährend hat sich die Kombination des klassischen Hatha-Yogas mit Yinyoga herausgestellt.
Wir üben in der Gruppe in unserem wunderschönen lichtdurchfluteten Yogaraum, bei Bedarf auch online bzw. hybrid.
Für eine kostenlose Probestunde können Sie sich gerne anmelden.

Aktuell sind im Kurs am Mittwochmorgen 9.00 – 10.30 Uhr noch Plätze frei.